短時間の練習で画力がみるみる上がる！30秒ドローイング

投稿日：2017.12.24　更新日：2018.05.02

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30秒ドローイングをご存じですか？30秒間隔で人体モデルがランダムに表示されるので、それを見ながら次々とポーズを描き上げていく練習法です。

「POSE MANIACS」というサイトで公開されているアプリケーションを利用するこの練習法。毎日続けると画力がみるみる上がると評判ですよ。５分もあれば10体も人体が描けるので、時間の無い人にもおすすめです。

なぜ30秒で描くの？

「脳の右側で描く」というのがこの練習の目的です。30秒という時間は、左脳で「あそこがあーなって、こーなって、腕のラインはこうで、ここに手があるからこうなってて…」なんてごちゃごちゃ考えていられません。強制的に、右脳で瞬時に物の特徴をとらえる状態となります。すると、シンプルな線で物の形を表現する力がめきめきと上がるのです。

画力の上達にはとにかく量を描くことだと言う人も多いです。30秒ドローイングは短時間でも大量に描くことができるので、そこも魅力的ですね。

右脳を全開にして毎日大量に描き続けることで、飛躍的に画力をアップさせちゃいましょう。

30秒ドローイングをやってみよう

筆記用具は何でもかまいません。「POSE MANIACS」にアクセスし30秒ドローイングのページにアクセスします。

「POSE MANIACS」30秒ドローイング

スタートボタンを押すと次々とポーズが表示されるので、人体の骨格や筋肉を瞬間的にとらえてどんどん描いていきます。どんな感じなのか、参考動画を見てからやると良いですよ。

30秒ドローイングを習慣にしよう

1回2回では意味がありません。ランニングと同じで、毎日やるから結果が出てくるんです。時間を決めて習慣にしましょう。習慣化が苦手な人は、習慣化を助けるアプリを使ってチャレンジすると良いですよ。私のおすすめは「みんチャレ」というアプリです。

同じ目的をもった人同士が5人チームをつくり、目的を達成したら報告していきます。グループは期間限定で、期間をすぎるとチームは解散になるので、深い付き合いになりすぎないところも良いですよ。1人だとサボってしまう人もこれならサボれませんね。

30秒ドローイングのチームもいくつかあるので検索してみると良いですよ。他にもいろいろな習慣化アプリがあるので、ぜひ探してみてください。

具体的な練習方法やコツは以下の記事で解説しています。

30秒ドローイングで効果を出す！描くための基本と30秒のコツ